こんにちは、マイクです。先日の記事でワンダーコアスマートという腹筋マシンを紹介したら、「それ持ってます」という読者さんからメッセージをもらいました。やはり人気なんですね～。マイクも買ってから毎日愛用しています。何か、腹筋 … 続きを読む チャートの監視時間にはバランスボールでシェイプアップ →